જો તમને પણ સામાન્ય કરતાં વધુ પરસેવો આવે છે, તો તે ચિંતાજનક હોઈ શકે છે અને તે કોઈ રોગ અથવા શારીરિક સ્થિતિનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર પરસેવાની ગ્રંથિઓને ઉત્તેજિત કરતી ચેતા વધુ સક્રિય બને છે અને તેના કારણે પરસેવો વધુ આવે છે. આના માટે અન્ય ઘણા કારણો હોઈ શકે છે જેમ કે- પિનીયલ અને થાઈરોઈડ ગ્રંથિની વિકૃતિઓ, ડાયાબિટીસ મેલીટસ, તાવ, મેનોપોઝ, હૃદય રોગ અને ચિંતા વગેરે. ચાલો જાણીએ કે તમે વધુ પડતા પરસેવાની સમસ્યાને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરી શકો છો.
વધુ પડતો પરસેવો આવવાનું કારણ આ હોઈ શકે છે
પિત્તમાં વધારો :
શરીરમાં વધુ પડતો પરસેવો થવાનું એક કારણ આ દોષનો વધારો પણ છે. તેથી, વ્યક્તિએ આ દોષને સંતુલિત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. તે પરસેવાને પણ નિયંત્રિત કરે છે, શરીરની ગરમી, શરીરની ગંધ, શરીરમાં બળતરા જેવી સ્થિતિઓથી પણ રાહત આપી શકે છે.
કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર
કોથમીરનું પાણી પીવો
થોડા ધાણા લો અને તેને ક્રશ કરો. હવે તેમાં થોડું પાણી ઉમેરો. આખી રાત આમ જ રહેવા દો. આ પાણી સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલા ખાલી પેટ પીવો.
વેટીવર (ખસખસ) નું પાણી પીવો
એક ચમચી વેટીવરના મૂળ લો અને તેને બે લિટર પાણીમાં ભેળવીને ઉકાળો. તેને 20 મિનિટ ઉકળવા દો. તેને ગાળીને દિવસભર પીતા રહો. તેને સામાન્ય પાણી સાથે પણ પી શકાય છે.
બોડી પેસ્ટ
થોડું ગુલાબજળ લો અને તેમાં સરિવ, ચંદના, આમલાકી, ઉશીરાના પાવડર સાથે મિક્સ કરો. હવે આ બધી પેસ્ટ તમારા શરીર પર લગાવો. 15 થી 20 મિનિટ પછી તેને ધોઈ લો.
