ઉનાળાની ઋતુ પોતાની સાથે ત્વચા સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓ લઈને આવે છે. સૂર્યપ્રકાશના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી વધુ પડતો પરસેવો થાય છે, સીબમ સ્ત્રાવ વધે છે અને છિદ્રો ભરાય છે. જેના કારણે ખીલ થાય છે. ખીલ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારી ત્વચાના છિદ્રો તેલ, ગંદકી, બેક્ટેરિયા અથવા મૃત ત્વચાથી ભરાઈ જાય છે. આ કારણે પીડાદાયક પિમ્પલ્સ ની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. તેઓ મોટે ભાગે ચહેરા અને કપાળ પર થાય છે. આ ઋતુમાં સામાન્ય રીતે ખીલની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં તમે કેટલીક આયુર્વેદિક સ્કિનકેર ટિપ્સ પણ ફોલો કરી શકો છો. આ તમને ઉનાળામાં ખીલને દૂર રાખવામાં મદદ કરશે.
જેલ આધારિત ફેસ વોશનો ઉપયોગ કરો
ઉનાળામાં જેલ આધારિત ફેસવોશનો ઉપયોગ કરો. આ બેક્ટેરિયા અને ગંદકી દૂર કરવામાં મદદ કરશે. આ ત્વચાના ભેજનું સ્તર જાળવી રાખવામાં મદદ કરશે. આ ત્વચાને સાફ અને પોષણ આપવાનું કામ કરશે. આ ત્વચાના વધારાના તેલના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવાનું કામ કરશે. આ ખીલ થતા અટકાવશે. ફ્રુટ બેઇસ ટોનર ટોનરનો ઉપયોગ કરો.ચહેરો ધોયા પછી ફ્રુટ બેઇસ ટોનરનો ઉપયોગ કરો. આ ચહેરાની ત્વચામાંથી વધારાનું તેલ, ઊંડા ખુલ્લા છિદ્રોને દૂર કરવામાં અને ખીલ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાને મારવામાં મદદ કરશે. તમે દાડમમાંથી બનાવેલ ટોનર, ગુલાબજળ, આમળા અને તાજા ફુદીનાનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.
મેટિફાઇંગ ક્રીમ
ત્વચાના વધારાના તેલના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવા માટે મેટિફાઇંગ મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો. તે સીબમના ઉત્પાદન અને પરસેવાની સમસ્યાઓને ઘટાડે છે. તમે કોકમ, લીલી ચા, ગુલાબનો અર્ક, નારંગી, એલોવેરા, નાળિયેર પાણીમાંથી બનાવેલ મેટિફાઇંગ ક્રીમનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
ઘરેલું હર્બલ ફેસ માસ્ક
હર્બલ ફેસ માસ્કમાં કેમિકલ નથી હોતું. આ ફેસ માસ્ક ત્વચાને પોષણયુક્ત અને જુવાન રાખવામાં મદદ કરે છે. તમે એલોવેરા, ચણાનો લોટ અને નારંગીના રસથી બનેલા ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે સનબર્ન, ફોલ્લીઓ, પિગમેન્ટેશન ઘટાડે છે. તે ત્વચાને કોમળ અને ચમકદાર બનાવે છે.
અન્ય મહત્વપૂર્ણ ટીપ્સ
ત્વચા માટે બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવા સિવાય તમે હેલ્ધી ડાયટ પણ લઈ શકો છો. તમે મોસમી ફળો અને શાકભાજીનું સેવન કરી શકો છો. તેમાં તરબૂચ, કેંટોલૂપ, નારંગી, નારિયેળ પાણી, ગાજર, પાલક, શક્કરિયા વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. તમારા ચહેરાને વારંવાર સ્પર્શ કરવાનું ટાળો. બેક્ટેરિયલ ચેપ ટાળવા માટે આ કરતી વખતે હંમેશા તમારા હાથ ધોવા.
નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી
