શિયાળામાં બ્લોઅર અથવા હીટરથી રૂમને ગરમ કરવું એ સામાન્ય જરૂરિયાત છે. રૂમ હીટરથી લઈને આવી અનેક પ્રોડક્ટ્સ માર્કેટમાં ઉપલબ્ધ છે, જેના દ્વારા રૂમને મિનિટોમાં ગરમ કરી શકાય છે. શિયાળામાં શરીરને ગરમ રાખવા લોકો કલાકો સુધી હીટર કે બ્લોઅર પાસે બેસી રહે છે. રૂમ હીટર ભલે શરીરને રિલેક્સ રાખે, પરંતુ તેના ઘણા ગેરફાયદા પણ છે.
એ વાત સાચી છે કે કોઈપણ વસ્તુનો વધુ પડતો કે વધુ ઉપયોગ કરવાથી નુકસાન થઈ શકે છે.
આ લેખમાં અમે તમને રૂમ હીટરથી સંબંધિત એક ભૂલ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે લોકો વારંવાર કરે છે અને તેના કારણે હાર્ટ એટેક અથવા હાર્ટ સંબંધિત બીમારીઓ થવાનું જોખમ રહેલું છે. આવો તેના વિશે જાણીએ.
રૂમ હીટર સાથે જોડાયેલી આ ભૂલ હાર્ટ એટેકનું કારણ બની શકે છે
ધ સનમાં પ્રકાશિત એક સમાચાર અનુસાર હીટર અથવા બ્લોઅર સાથે રૂમને કલાકો સુધી ચાલુ રાખવા સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે. યુનિવર્સિટી ઓફ લીડ્સના પ્રોફેસર કેથ નોક્સે જણાવ્યું હતું કે ‘રૂમ હીટર લોકોને આરામદાયક બનાવે છે, તે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે’. તેણે કહ્યું કે બારીઓ બંધ કરીને રૂમને ગરમ કરવું શરીર માટે ભારે પડી શકે છે. પ્રોફેસર કૈથના કહેવા પ્રમાણે રૂમમાં હીટર ચલાવતી વખતે બારીઓ ખુલ્લી રાખવી જોઈએ, જેથી વેન્ટિલેશન જળવાઈ રહે. નિષ્ણાતોના મતે જો રૂમમાં વેન્ટિલેશન રાખવામાં આવે તો માત્ર હાર્ટ એટેક જ નહીં, પરંતુ અછબડા અને ટીબી જેવી બીમારીઓથી પણ બચી શકાય છે.
વેન્ટિલેશન માટે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો
પ્રોફેસર કૈથ કહે છે કે લોકોને વેન્ટિલેશનના મહત્વ સાથે જોડાયેલી મહત્વની બાબતોથી વાકેફ કરવા જોઈએ. પ્રોફેસર કેથે એમ પણ કહ્યું કે હંમેશા સ્નાન કર્યા પછી ઘરની બારી ખોલો અથવા જો તમે રસોડામાં કામ કરી રહ્યા છો તો આ દરમિયાન પણ વેન્ટિલેશન માટે ચીમની ચાલુ રાખો.
હીટર હવામાં હાજર ઓક્સિજનનો ઝડપથી ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે અને તેના કારણે રૂમમાં ઓક્સિજનની અછત સર્જાય છે. તેની ઉણપને કારણે લોકોને ગૂંગળામણ, ઉબકા અને માથાનો દુખાવો જેવી સમસ્યા થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં હીટર ચલાવતી વખતે વેન્ટિલેશનનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે.
